Hoeveel liter warm water per douchebeurt? Kosten

Hoeveel liter warm water per douchebeurt gaat er doorheen? Volgens Milieu Centraal douche je gemiddeld 7,4 minuten en gebruik je daarbij ongeveer 55 liter warm water. Bijna een kwart van het gasverbruik in een gemiddeld huishouden gaat op aan warm water voor badkamer en keuken, en de douche neemt daarvan het grootste deel voor zijn rekening.

In dit artikel lees je hoeveel water een gewone en een waterbesparende douchekop doorlaten, wat een douchebeurt kost in gas, stroom en water, en welke maatregelen echt verschil maken. Met een tabel per douchetijd en een eerlijk rekenvoorbeeld.

Kort samengevat

Een gemiddelde douchebeurt duurt 7,4 minuten en kost zo’n 55 liter warm water (Milieu Centraal).
Een gewone douchekop geeft gemiddeld ongeveer 7,8 liter per minuut, een waterbesparende kop ongeveer 6,3 liter (Vewin-onderzoek).
Met een cv-ketel en indicatieve prijzen kost een gemiddelde douchebeurt ongeveer € 0,50, met een elektrische boiler ruim € 0,70 en met een warmtepomp(boiler) rond de € 0,30.
Korter douchen is de goedkoopste besparing: van 7,4 naar 5 minuten scheelt al snel € 50 tot € 60 per persoon per jaar.
Een waterbesparende douchekop, een thermostaatkraan en een douche-wtw verlagen het verbruik verder.

Hoeveel liter warm water per douchebeurt gebruik je?

Het aantal liters hangt af van twee dingen: hoe lang je onder de douche staat en hoeveel water je douchekop per minuut doorlaat. Milieu Centraal rekent met een gemiddelde douchetijd van 7,4 minuten en 55 liter warm water per beurt. Dat komt neer op ongeveer 7,4 liter per minuut.

Drinkwaterkoepel Vewin laat regelmatig onderzoeken hoe Nederlanders thuis water gebruiken. In het onderzoek Watergebruik Thuis 2021 kwam de gemiddelde douchebeurt uit op ongeveer 57 liter. Nederlanders douchen gemiddeld 0,82 keer per dag en gebruiken daarbij zo’n 46 liter water per persoon per dag. Daarmee is douchen de grootste post in het huishoudelijk watergebruik, nog voor het toilet.

Liters per minuut per type douchekop

In hetzelfde Vewin-onderzoek is ook gemeten hoeveel water verschillende douches gemiddeld doorlaten. De verschillen zijn groter dan veel mensen denken:

Type douche	Gemiddeld liter per minuut	Liter bij 7,4 minuten
Waterbesparende douchekop	6,3	ca. 47
Gewone douchekop	7,8	ca. 58
Regendouche	10,3	ca. 76
Massagedouche	13,6	ca. 101

Een waterbesparende douchekop laat volgens Milieu Centraal maximaal 7,2 liter per minuut door. Heb je een regendouche, kies dan een model dat onder de 15 liter per minuut blijft. Ter vergelijking: in een gemiddeld bad gaat ongeveer 140 liter water, zo’n twee à drie douchebeurten.

Wat kost een douchebeurt? Rekenvoorbeeld

De kosten van een douchebeurt bestaan uit twee delen: de energie om het water op te warmen en het water zelf. Het opwarmen is veruit de grootste kostenpost. Om water van ongeveer 10 graden naar douchetemperatuur van rond de 38 graden te brengen, is per liter ruim 0,03 kWh aan warmte nodig. Voor 55 liter is dat ongeveer 1,8 kWh.

Voor het rekenvoorbeeld gebruiken we deze indicatieve prijzen. Jouw eigen tarief kan hoger of lager liggen, dus kijk voor een nauwkeurige berekening op je energiecontract en de site van je drinkwaterbedrijf:

Gas: € 1,75 per m³ (de gemiddelde gasprijs inclusief belastingen lag in oktober rond de € 1,78)
Stroom: € 0,32 per kWh
Drinkwater: € 1,80 per m³ inclusief belasting op leidingwater (verschilt per regio)
Een combi-cv-ketel heeft voor warm water een rendement van ongeveer 75 procent, inclusief verlies in de leidingen (eigen aanname)

Met een cv-ketel kost een gemiddelde douchebeurt van 7,4 minuten dan ongeveer 0,24 m³ gas (ruim € 0,40) plus 55 liter water (ongeveer € 0,10). Samen is dat zo’n € 0,53 per douchebeurt. Doucht iemand elke dag, dan komt dat neer op bijna € 200 per persoon per jaar. Voor een gezin van vier is dat al snel € 600 tot € 800 per jaar.

Kosten per douchetijd: cv-ketel, elektrische boiler en warmtepomp

De tabel hieronder laat zien wat een douchebeurt ongeveer kost bij een gemiddelde douchekop (7,4 liter per minuut), inclusief water. Het zijn afgeronde indicaties op basis van de prijzen hierboven.

Douchetijd	Cv-ketel (gas)	Elektrische boiler	Warmtepomp of warmtepompboiler
5 minuten	€ 0,36	€ 0,50	€ 0,21
7,4 minuten (gemiddeld)	€ 0,53	€ 0,74	€ 0,31
10 minuten	€ 0,71	€ 1,00	€ 0,42
15 minuten	€ 1,07	€ 1,50	€ 0,63
Per jaar (dagelijks 7,4 min, 1 persoon)	ca. € 195	ca. € 270	ca. € 115

Bij een regendouche of massagedouche liggen de bedragen al snel 30 tot 80 procent hoger, omdat er per minuut veel meer warm water doorheen gaat.

Verschil tussen cv-ketel, elektrische boiler en warmtepomp

Hoe duur je douchebeurt is, hangt sterk af van de manier waarop je water verwarmt.

Cv-ketel op gas. De meeste Nederlandse huishoudens douchen met warm water uit een combiketel. Per minuut douchen verbruik je ongeveer 0,03 tot 0,04 m³ gas. Heb je een hybride warmtepomp, dan maakt de cv-ketel meestal nog steeds het warme tapwater.
Elektrische boiler. Een boiler verwarmt water met een element en houdt het daarna op temperatuur. Omdat stroom per eenheid warmte duurder is dan gas, is douchen met een elektrische boiler het duurst. Daarbij komt het stilstandsverlies van het vat. Meer daarover lees je in ons artikel over het verbruik van een elektrische boiler.
Warmtepomp of warmtepompboiler. Een volledig elektrische warmtepomp met boilervat of een losse warmtepompboiler haalt warmte uit de lucht. Daardoor heb je ongeveer een derde van de stroom nodig van een gewone elektrische boiler. Hoe dat werkt en wat het kost, lees je bij de warmtepompboiler.

Wil je verder kijken naar zuinigere manieren om water te verwarmen, bekijk dan ons overzicht over warm water.

Douchen en energie besparen: tips die werken

1. Douche korter

Korter douchen kost niets en levert direct iets op. Milieu Centraal adviseert 5 minuten. Wie van 7,4 naar 5 minuten gaat, bespaart volgens Milieu Centraal zo’n € 36 per persoon per jaar, berekend met een gasprijs van € 1,37. Met de huidige hogere gasprijs en inclusief het water komt die besparing in ons rekenvoorbeeld eerder uit op € 50 tot € 60 per persoon. Een simpele douchetimer of een vast liedje helpt om de tijd in de gaten te houden.

2. Kies een waterbesparende douchekop

Een waterbesparende douchekop mengt lucht door het water of heeft kleinere openingen, zodat de straal krachtig blijft terwijl er minder water doorgaat. Milieu Centraal rekent op een besparing van ongeveer € 25 per persoon per jaar. Met de huidige prijzen kan dat iets meer zijn. Een nieuwe kop kost meestal enkele tientallen euro’s en vervang je zelf in een paar minuten. Let bij een elektrische boiler of warmtepomp wel op dat de kop geschikt is voor de waterdruk in jouw woning.

3. Plaats een thermostaatkraan

Met een thermostatische douchekraan heb je meteen de juiste temperatuur en hoef je niet te draaien en te wachten. Dat scheelt volgens Milieu Centraal ongeveer 650 liter water per jaar. Een thermostaatkraan kost tussen de € 50 en € 200.

4. Overweeg een douche-wtw

Een douche-wtw (warmteterugwinning) gebruikt de warmte van het afvoerwater om het koude water voor te verwarmen. Volgens Milieu Centraal gebruik je daardoor 40 tot 50 procent minder gas of stroom voor het douchen. Een douchepijp-wtw of losse wtw kost ongeveer € 600 tot € 800, een douchegoot- of douchebak-wtw zo’n € 2.000 tot € 3.000. Inbouwen vraagt meestal een kleine verbouwing, dus een renovatie van de badkamer is het beste moment. Hoe groter het gezin en hoe vaker er gedoucht wordt, hoe sneller je hem terugverdient.

5. Douche liever dan in bad

Vervang je één bad per week door een douchebeurt, dan bespaar je volgens Milieu Centraal ongeveer € 34 per jaar. Meer ideeën om in huis te besparen vind je in onze tips voor energie besparen.

Veelgestelde vragen

Hoeveel liter water gebruik je per minuut douchen?

Gemiddeld ongeveer 7,5 liter per minuut. Een waterbesparende douchekop zit rond de 6 liter, een regendouche al snel boven de 10 liter en een massagedouche kan oplopen tot meer dan 13 liter per minuut.

Wat kost 10 minuten douchen?

Met een cv-ketel en de indicatieve prijzen uit dit artikel ongeveer € 0,70 inclusief water. Met een elektrische boiler is dat ongeveer € 1, met een warmtepomp rond de € 0,40.

Is een waterbesparende douchekop de moeite waard?

Ja, voor de meeste huishoudens wel. De kop kost weinig, is snel geplaatst en bespaart per persoon enkele tientallen euro’s per jaar. Bij een gezin verdien je hem vaak binnen een paar maanden terug.

Wat bespaart een douche-wtw per jaar?

Milieu Centraal rekent met ongeveer 45 tot 65 m³ gas per jaar, afhankelijk van het type. Bij de huidige gasprijzen is dat grofweg € 80 tot € 115 per jaar. Met een warmtepomp is de besparing in euro’s lager.

Hoeveel liter warm water per douchebeurt? Kosten en besparen