Productief thuiswerken vanwege het coronavirus de komende weken

Thuiswerken door het coronavirus? Hoe blijf je productief, voorkom je uitstelgedrag en belangrijker nog, hoe schakel je aan het eind van de dag de computer uit?

Thuiswerken klinkt misschien ideaal, maar brengt ook zo’n uitdagingen met zich mee. Met de keuken op steenworp afstand en home entertainment in de huiskamer.

thuiswerken

Verslaafd aan suiker, chocola en snoep? Eet in de middag ook een goede gezonde maaltijd. Het is een gewone werkdag een geen zomervakantie! Neem anders worteltjes, schijfjes komkommer of anders fruit dat extra goed is voor de weerstand. Naast hamden wassen is weerstand zeker zo belangrijk!

Thuiswerken de komende weken

Een efficiƫnte werkdag begint met discipline, zorg voor een goede nachtrust en sta op tijd op. Neem in de morgen een douche en zorg dat je niet gaat werken in je pyjama!

Thuisblijven zorgt voor irritaties

Of je nu freelancer bent, voor jezelf werkt of een flexibele werkplek hebt, velen van ons kiezen er in de toekomst ervoor om vaker vanuit huis te werken. Het zou een hoop tijd besparen omdat je niet in de file staat en uitlaatgassen omdat je niet met de auto moet. Met beeldscherm bellen kunnen we ook klanten in de ogen kijken en zeker niet besmetten.

Stop op tijd aan het einde van de dag, omdat je productiviteit toch naar beneden gaat en lang doorwerken en stress ten kosten van je gezondheid. Tijd is tijd en dan gaat de werk telefoon en computer uit. Het is tijd voor je zelf en naasten!

Wesley van der Linde
Fotojournalistiek voor het online platform Groen Nieuws

NET BINNEN

36 dode olifanten gevonden in Botswana

In het noorden van Botswana zijn in totaal 36 dode olifanten gevonden. Ze stierven om onbekende redenen. Het vermoeden bestaat dat de olifanten vergiftigd...

Greenpeace op landingsbaan Schiphol met spandoek

Actievoerders van Greenpeace Nederland zijn vanochtend de Aalsmeerbaan bij Schiphol opgefietst. Ze willen dat er voorwaarden worden gesteld aan de miljarden die de overheid...

Brandweer groot uitgerukt voor bosbrand in Oosterhout

Op vrijdagmiddag in een bosrijke omgeving van de Steenbliklaan in Oosterhout brandde kort een hevige bosbrand. Brandweer groot uitgerukt voor bosbrand in Oosterhout, 225 vierkante...

Grote grazers afgeschoten in Oostvaardersplassen

Staatsbosbeheer maakte bekend dat afgelopen winter in Oostvaardersplassen meer dan 150 zieke en verzwakte dieren zijn doodgeschoten. De meeste edelherten zijn in maart doodgeschoten....

Aziatische olifant geboren in dierentuin

Maandagavond 4 mei om 21.09 uur is in ARTIS een olifantje geboren. Het is een mannetje. De bevalling is heel voorspoedig verlopen. Het kalf...